BrainMarket

Melvil Přežít - Peter Attia

Ověřit dostupnost
599,00 Kč
Novinka

Produkt Melvil Přežít - Peter Attia z kategorie Film u nás najdete od 599 Kč.

Melvil
9788075551979
Skladem

Popis

Produkt Melvil Přežít - Peter Attia

Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu třeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než jakou běžně radí lékař.

Peter Attia věří, že zastaralý rámec současné medicíny musíme nahradit personalizovanou, proaktivní strategií zaměřenou na celé dekády dopředu. Na základě aktuálních vědeckých výzkumů Attia zpochybňuje konvenční pojetí stárnutí a propaguje medicínu 3.0, inovativní přístup k chytré prevenci chronických onemocnění a prodloužení dlouhodobého zdraví.

Jeho kniha vám poskytne zásadní nutriční rady a techniky pro optimalizaci cvičení, spánku i duševního zdraví a detailní přehled o klíčových ukazatelích nejvražednějších nemocí: srdečních chorob, rakoviny, Alzheimerovy choroby a cukrovky 2. typu. Především vás ale naučí přemýšlet o vašem zdraví –⁠ i zdraví vašich blízkých –⁠ jinak než dosud. 

Název původní knihy: Outlive: The Science and Art of Longevity

Překladatel: Helena Mirovská

Edice: Pod povrchem

Počet stránek: 456

Vazba: Pevná bez přebalu

Barevnost: Černobílá

ISBN: 978-80-7555-197-9

Vyšlo: 9. 11. 2023

 

Porovnání cen

Melvil Přežít - Peter Attia

599,00 Kč

Další produkty od výrobce Melvil

Další produkty z kategorie Film